Redukcja 31lat

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

219

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko C

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.08.2017 (23:23)

Data rejestracji 20.10.2016 (10:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg witam, moim celem jest redukcja wagi a w późniejszym etapie zmasowanie do jakieś fajnej sylwetki...samemu poprzez siłownię i ograniczenie złych nawyków udało się zbić wagę z 112kg do 102kg i tak stoi już od jakiegoś czasu...postanowiłem skorzystać z	74	2016-10-20 10:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-11-14 12:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-11-13 12:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-11-12 21:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-11-12 21:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-11-06 19:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-29 18:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-27 19:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-27 19:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-27 18:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-26 19:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-26 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-26 18:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-26 18:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-26 17:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-26 17:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-26 15:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-25 22:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-25 22:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-25 22:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-25 22:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-25 22:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-25 20:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-25 20:21
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-25 19:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-25 19:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-25 08:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-24 20:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-24 20:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-24 20:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 102kg	2016-10-24 19:27